Kom je ontspannen_ Kom je de kracht van

We gaan samen door die burn-out heen

BURN-OUT YOGA in Enschede

Het burn-out yoga programma in Enschede

Dit programma is voor mensen die thuis zitten of aan het herstellen zijn van burn-out, oververmoeidheid en/of overspannenheid, waarbij we met een vaste groep van max. 8 mensen elke week samen komen. 

Wat gaan we doen?

Oefenen, spelen, ontdekken, voelen, ervaren, delen en gewoon zijn. Jij en ik, en 7 anderen gaan op reis. Opzoek naar de schatten in onszelf vanuit rust, vertrouwen & je intuitie.

 

Waarbij we gebruikmaken van verschillende elementen uit:

- Yoga 

- Pranayama

-Ademwerk

- Yoga Nidra

- Meditatie

- Yoga therapie

- ... en wat persoonlijke favorieten 

Start 9 september 2020

Elke woensdag

 09:00-11:30 uur

8 weken 

  • Leer rusten & ontspannen

  • Vergroot je weerstand

  • Stimuleer het helend vermogen van het lichaam

  • Verminder lichamelijke klachten

  • Maak een reis naar binnen

  • Verkrijg nieuwe inzichten 

  • Laat los

  • Accepteer

  • Wees kwetsbaar

  • Zet intenties 

  • Doorbreek ongezonde gedachten en patronen

  • Manifesteer waar je behoefte aan hebt

Bekijk de video  >>

hierin vertel ik over mijn burn-out ervaring en mijn lessen

 Ik ben gisteren begonnen met de Yoga Ni

Wie ben ik?

Ik ben je begeleider, sparringspartner en docent in dit programma. Mijn naam is Denise Drenth, rust, adem en yoga docente. Het lijf fascineert mij en gezondheid beweegt mij. Graag maak ik kennis met je om te kijken of dit burn-out yoga programma in Enschede wat voor je kan zijn.

 

Op Instagram deel geregeld tips en wat mij bezig houdt. Klik op de knop hieronder als je een kijkje wilt nemen. 

Je hoeft het niet alleen te doen? 

Mijn intentie met dit programma is o.a. te delen wat ikzelf heel erg heb gemist. En dat zijn buddy's, soortgenoten. Het is mega waardevol dat je gezien en begrepen wordt. Dat alles er mag zijn en ik begrijp je dondersgoed waar je inzit.

In deze groep mag je delen, je moet niks, alles mag en je mag daarbij volledig naar je eigen behoeftes luisteren. Waar liggen je grenzen, wat mag je loslaten, wat mag je accepteren, waar liggen je wensen, en wat mag een volgende stap zijn. 

Dit programma geeft je de tools om ruimte te maken voor jezelf, je herstel en om te ontdekken wat voor jou werkt. 

Een plek om te zijn. Voel je welkom.

Ervaring met yoga is niet nodig. Tijdens de les wordt er ook gekeken naar de behoefte in de groep en wordt waar mogelijk het programma aangepast. Ook al doen we het samen, je bent er voor jezelf.  

 

9 september 2020 gaan we van start*

Locatie: Voortsweg 204 in Enschede

We komen wekelijks bij elkaar gedurende 8 weken. 

Elke woensdagochtend van 09:00-11:30 uur.

 

Prijs: € 385,- (incl. BTW) p/p

Incl. thee & gezonde snack 

Matjes & meditatiekussens zijn aanwezig

 

*Doorgang programmabij minimaal 5 deelnemers. 

*Er wordt rekening gehouden met de RIVM richtlijnen.

ELKE WOENSDAG 

8 WEKEN

9-9-2020 / 28-10-2020

09:00 - 11:30 UUR*

Prijs: € 385,- (incl. BTW) p/p

*Hierin ben je ook vrij om eerder weg te gaan indien je lijf dat aangeeft

 

ADRES

VOORTSWEG 204

ENSCHEDE

DENISEDRENTH@GMAIL.COMTEL.+31 6 5179 2167

WEEKEND 〰️⁠ Heel lang bericht. Lees verd

NAVIGATIE

CONTACTGEGEVENS

BODYMONK

NEDERLAND

+ 31 (0) 6 51 97 21 67

denisedrenth@gmail.com

KVK:73327018

Vacatures

Blog / Inspiratie

Gratis

Wat is yoga nidra?

Bedrijfsyoga

Algemene voorwaarden

Privacy policy 

FAQ

Google reviews

Internet marketing inspiratie

  • Black Spotify Icon
  • Black LinkedIn Icon
  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon

©2020 by BODYMONK - Denise Drenth