Gewoon voor mezelf
De mat uitrollen
Een kaarsje aan
Lekker kop thee erbij
Ik sluit mijn ogen
Laat mijn lichaam rusten
Ik knuffel mezelf
Ach… waarom niet…
Mijn moment
Om gewoon even te zijn
Te zijn met wat is
Zonder verwachtingen
Observeer ik mijn lijf
Observeer ik mijn adem
Observeer ik mijn gedachten
Ach… waarom niet…
Vraag mezelf waar heb ik nu behoefte aan?
Zonder verwachtingen
Observeer ik mijn lijf
Observeer ik mijn adem
Observeer ik mijn gedachten
Wat komt te voorschijn?
xx
Fijne zondag
Denise
PS: Wat zijn je behoeften? Je verlangens? En wat heeft dat met innerlijke rust te maken? Lets find out! Donderdag is de gratis masterclass ‘IK HEB ER ZIN IN’
>> Aanmelden: Link in bio!
PPS: Behoefte aan ontspanning? Ruimte? In maart start de volgende Slowing Down Circle. Stuur mij een dm bij interesse. Link in bio voor meer info.
Menu