Vind de kalmte in een blijvend veranderende wereld

Het antwoord
is rust

Pfff altijd druk? Vol hoofd?

Ben je ook toe aan ontspanning? Weet je wel wat je mag doen, maar doe je het niet? Of heb je juist behoefte aan tools om even stil te staan en dat ratelende hoofd te verstillen? 

Geef jezelf dit fijne kado voor jezelf en je dierbare lijf. 

Doe mee met de Slowing Down Circle op zondag en laat je inspireren. 

Ontspan en laad op, en voed je lijf. 

Doe je mee? 

ready to become your own bODYMONK?

BODYMONK staat voor de wijsheid in ons. De wijsheid die we allen hebben en welke we kunnen aanspreken door er ruimte voor te maken. Waarbij je lichaam je thuis is, want als jij je lekker voelt in je lijf en geest maakt het niet uit waar jij bent.

BODYMONK is het platform voor bewustzijn, rust en persoonlijke groei. 

OVER BODYMONK

BODYMONK van Denise Drenth (rustdocent) is sinds 2019 de wereld ingeroepen. BODYMONK is hier om jou te ondersteunen je eigen pad te bewandelen naar meer innerlijke rust in connectie met je innerlijke wijsheid, zodat jij de energie hebt om te doen waar je hart van gaat stromen. 

Wij geloven dat de wereld wat mooier wordt wanneer we vanuit rust en bewustzijn bewegen. Vanuit rust zijn we meer verbonden met onszelf en omgeving en ervaren we meer een gevoel van helderheid en welzijn. 

We leven in een wereld waarin ‘lekker druk zijn’ niet vreemd is en er wordt meer geconsumeerd dan dat we fysiek als mens kunnen verwerken. Zo verliezen we overzicht, plezier, de connectie met onszelf en anderen, en het gevoel van welzijn.

Vanuit rust kom je meer in verbinding met jezelf, je verlangens en je dromen. Je leert jezelf en je lijf beter kennen waardoor je vanuit een gevoel van rust, vertrouwen en plezier je eigen pad kan uitstippelen. En vooral ook kan bewandelen, want daar gaat het om: Het in beweging zijn, je pad bewandelen waarin je de rust, de energie en de vrijheid ervaart om elke keer weer een stap in jouw eigen richting te plaatsen.

 

De BODYMONK methode bestaat uit
verschillende wijsheden & tools

Yoga & adem

Nidra / Slaapmeditatie

Verbinding

Retraites

Burn-out yoga

Mindfulness & verstilling

Tantra

Beweging

1 op 1

Wees je eigen BODYMONK in connectie met je innerlijke wijsheid

Word lid van de community en blijf op de hoogte van alle events, aanbiedingen en fijne tips.

© 2021 All rights reserved

BODYMONK, be your own